Abduba's Journal, 05 Aug 20

Feita sem óleo e sem sal! Cobertura zero calorias.

View Diet Calendar, 05 August 2020:
119 kcal Fat: 7.84g | Prot: 4.71g | Carbs: 9.21g.   Snacks/Other:  Pipoca,  Pasta de Amendoim. more...
3687 kcal Exercise: Subir escadas - 45 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 15 minutes. more...

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Comments 
Ótima ideia! não tinha pensado nisso 🤔 
05 Aug 20 by member: Suele Dalbello
Oi Suele, dica do meu nutricionista quando bater fome na dieta. 😊👍 
05 Aug 20 by member: Abduba
tem quanto de carboidratos? Cuidado, carbos se transformam em açúcar. 
05 Aug 20 by member: Fulmiguinha
Vc se sentiu fraca no começo ? 
05 Aug 20 by member: marianoanalaura338
Oi pessoal, a pipoca é feita a ar (sem óleo, sem sal). A cobertura é zero açúcar, zero gorduras e zero carboidratos. Não como pipoca todos os dias, mas quando estou com muita fome e não quero quebrar a dieta. Essa é a estratégia que meu nutricionista me passou. Para mais informações visitem meu perfil. Vejam se está dando certo. E para saber mais sobre pipoca, só clicar neste link. https://www.clubedapipoca.com/blog/pipoca-e-lowcarb/ Pipoca não é lowcarb, mas uma boa opção para momentos de tensão e de maneira não frequente. 😊👍 
06 Aug 20 by member: Abduba

     
 

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