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Seit tagen geht das gewicht nicht runter trotz ca 1000 kcal am Tag.. meine laune ist im Keller😔 ich hatte vor 10 Jahren schonmal 26 kilo abgenommen damals gong das so schnell, die Ssw kilos sind wohl hartnäckiger🧐
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689 kcal
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Fat: 37.37g | Prot: 27.99g | Carbs: 62.91g.
Lunch: Ja! Würfelzucker, Tee, Roggen Knäckebrot, Rapsöl, Ei, Gut & Günstig Mozzarella , Schafskäse, Erciyes Hindi Göğsü Dilim. Dinner: Olivenöl, Bio Joghurt Pur, Champignons, Aubergine, Zucchini, Gemischter Salat, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Daim Stileis Mini. more...
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