|
Yaaaa canım bırsey ler yemek katıyor ama saglık lı olsun ısıtıyorum bu saatte yumurta yesem sorun olurmu yada ne yemelıyım
|
1403 kcal
|
Fat: 79.90g | Prot: 70.51g | Carbs: 105.77g.
Breakfast: Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Çavdar Ekmeği, Doğal Peynir, Namet Hindi Füme 7/24. Lunch: Çoban Salatası, Ayran, Etli Türlü. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Çavdar Ekmeği, Et Sote. Snacks/Other: Ev Yapımı Yoğurt, Tereyağı, Ekmek, Ülker Metro, Kadayıf. more...
|
|
 Comments
midene oturmasın salatalık yiyebilirsin rahatsız etmez seni
05 Aug 20 by member: ıtszehra
|
salatalik söğüş olabilir ağır olmamali ✌
05 Aug 20 by member: serhatbyr
|
Haslanmıs yumurtada ı olmazzzz😞
05 Aug 20 by member: Ümrannnn.
|
Olur olmasinada senin canin yumurta cekmis😂😂 bir salatalik bir yunurta ye o halde✌✌
05 Aug 20 by member: serhatbyr
|
yoğurt ve salata yemenizi tavsiye ederim
05 Aug 20 by member: busrabayhan
|
iki yumurta haşla üstüne biraz biber serp yanına bol salata canın çektiyse ye canın sağolsun 🥰
05 Aug 20 by member: ANONYMOUS__CHEF
|
Nazo ic kalorisiz ve şekersiz
05 Aug 20 by member: HHüseyin
|
Yatmadan 2-3 saat öncesine kadar yemek yiyebilirsiniz.
05 Aug 20 by member: FurkanGönenç
|
06 Aug 20 by member: Ümrannnn.
|
hiç bisey olmz ye rahatla yoluna bak
06 Aug 20 by member: savaşc
|
saat 18 veya 20 den sonra yemek yemeyin vücut kendini uykuya hazırlasın
06 Aug 20 by member: umuralpf
|
uyku kalitesini etkiler ama kilo verme açısından ne saatte yediğinin pek de bi önemi yok. önemli olan neyi ne kafar yediğindir.
07 Aug 20 by member: Ahmet Sivri
|
07 Aug 20 by member: Titresimcii
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ümrannnn.'s Weight History
|