|
Плотный обед на360калл🙃 салатик с маслом🥗 филешечка отварная и отруби ржаные💪💪востанавливаем силы после силовой + кардио💪💪💪всем хорошего дня🙃и приятного аппетита😉😉
|
1135 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 117.97g | Carbs: 78.30g.
Breakfast: Магнит Банан, Vasco Протеиновая Арахисовая Паста, Протеин, Яйцо Куриное. Lunch: Мясновъ Отруби Ржаные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Табрис Куриное Филе Отварное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|