Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 47.05g | Carbs: 148.54g.
Breakfast: Банан, Ратибор Варенье Смородиновое, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: SPAR Карбонад Запечённый по Рецепту Spar, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Агуша Молоко 3,2%. Dinner: Агуша Творог Детский Черника, Банан. Snacks/Other: Колибри Рожок Шоколадный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|