|
|
1289 kcal
|
Fat: 14.72g | Prot: 107.56g | Carbs: 179.84g.
Breakfast: Мак, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Заварной крем 🧁. Lunch: Рис Отварной, Филе Индейки, Куриное Филе. Dinner: Заварной крем 🧁, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Банан, Фарм-Тигода Гематоген Классический, Увелка Мука Ржаная, Мак, Яичный Белок. more...
|
|
593 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|