Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
74 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 77.33g | Prot: 92.09g | Carbs: 48.78g.
Breakfast: Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Дыня. Lunch: Сыробогатов Фиетта с Томатом и Базиликом, Овсяноблин, Ашан Смесь Сладкая. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, 5 Морей Горбуша Натуральная , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Помидоры Черри, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary Arul's Weight History
|