Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2867 kcal
|
Fat: 105.86g | Prot: 69.38g | Carbs: 417.87g.
Breakfast: Сахар, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Семена Льна. Lunch: Якитория Хом Бао , Якитория Яки Унаги, Якитория Драгон Рору, Якитория Спайси Унаги . Dinner: Mixbar Попкорн с Карамелью, Baskin Robbins Мороженое Манго, Сливы, Груша, Сахар, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Якитория Тайга Рору. Snacks/Other: Якитория Конраку Тама (Шарики из Сыра «Моцарелла» с Чесночным Соусом), Якитория Кайсэн Маки Агэ, Якитория Сяке Терияки Рору, Якитория Персона Грата. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uagrkp9phs's Weight History
|