Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 81.51g | Carbs: 116.17g.
Breakfast: Ашан Пирожное Павлова, Сливочное Масло, Сахар, Лента Хлеб Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Баклажаны Тушеные, Белые Грибы (Обжаренные). Lunch: Сахар, Лента Сыр Сливочный 50%, Грудка с грибами в сметане НВ, Баклажаны Тушеные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Невские Берега Пирожное, Огурец (с Кожурой), Грудка с грибами в сметане НВ, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|