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1542 kcal
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Fat: 111.61g | Prot: 108.10g | Carbs: 22.53g.
Breakfast: Tomates Cereja, Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho-Roxo, Pepino Japonês. Dinner: Regina Queijo Coalho Espeto, Pepino Japonês, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quiabo Cozido. Snacks/Other: Morangos. more...
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2337 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 45 minutes, Treadmill - 12 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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