Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 109.41g | Carbs: 130.97g.
Breakfast: Капустный Салат, Глобус Реджанито, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ярмарка Платинум Полента. Lunch: Серпуховхлеб Круассан с Варёным Сгущённым Молоком, Картофельное Пюре, Магнолия Котлета Куриная Пожарская. Dinner: Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Говядина Постная, La Molisana Макароны. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenka-penka's Weight History
|