nadaregagui's Journal, 04 Aug 20

cc cv tout le monde, je veux maigrir y'a des conseils?? je suis nouvelle ici😂😂👍

View Diet Calendar, 04 August 2020:
342 kcal Fat: 11.35g | Prot: 9.85g | Carbs: 54.78g.   Breakfast:  Thé sans Sucre. Lunch:  Plat d'Accompagnement de Salade de Pommes de Terre,  Salade Marocaine,  Salade de Fruits. Dinner:  Yaourt Nature sans Gras. more...

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Comments 
Coucou ! Bienvenue ! 😋 Pas trop de conseils, à part respecte ta VQR, manges équilibré, fait du sport et autorise-toi un cheat meal dans la semaine ! 😁 Bon courage pour la suite et bonne soirée ! 💕 
04 Aug 20 by member: welna_19
Merci je ferai de mon mieux❤👌👌😊 
04 Aug 20 by member: nadaregagui
coucou! je ne suis pas la depuis tres longtemps non plus. depuis le 3 janvier je faisais Dukan (16 kilos de perdus). mais j'avais peur de lacher prise et j'ai decouvert FS🙂👍 rentre bien tes infos, respecte bien les consignes et surtout note tout ce que tu manges sans rien oublier. Tu vas etre tres surprise rapidement. Courage on est tous la😉 
04 Aug 20 by member: kidiannie

     
 

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