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Pratinho de hj carne moída refogada, ovos , couve flor , nabo , alface , pepino japonês e linhaça marrom
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937 kcal
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Fat: 64.50g | Prot: 53.51g | Carbs: 39.81g.
Breakfast: Psyllium. Lunch: Cebolas Maduras Cozidas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Cozido, Nabo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Jasmine Linhaça Marrom , Pepino Japonês, Alface. Dinner: Psyllium, Suco de Limão, Brigadeiro de Colher, Batavo Manteiga Extra com Sal, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). more...
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Andrea@2020's Weight History
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