Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 71.60g | Carbs: 70.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenochka123's Weight History
|