Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
76 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2596 kcal
|
Fat: 144.67g | Prot: 81.66g | Carbs: 250.23g.
Breakfast: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Master Bob Кокосовая Паста, Aumi Арахисовая Паста Кранч , Премия Хлібці Хрусткі Гречані. Lunch: Лаваш Армянский, Тыквенные Семечки, Овостар Белок Яичный, Яйцо. Dinner: Абрикос. Snacks/Other: Raffaello Конфеты, Миндаль, Roshen Пташине Молоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
velvet85's Weight History
|