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foi!
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1244 kcal
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Fat: 30.80g | Prot: 46.71g | Carbs: 195.19g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Qualy Qualy Vita , Alpes Pão Preto. Lunch: Predilecta Seleta de Legumes, Espaguete, MID Suco Mid, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, MID Suco Mid, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Ovo (Inteiro), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Tio João Arroz com Galinha. Snacks/Other: Lacta Chocolate Ao Leite, Piá Requeijão Light (30g), Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Caseiro, Café (Infusão), Vitao Beijinho Zero Açúcar . more...
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2985 kcal
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Exercise:
Treadmill - 20 minutes, Gym - 1 hour, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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 Comments
O seu marca a frequência cardíaca certinho?
14 Aug 20 by member: panufeeg
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14 Aug 20 by member: Tatá_81
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10 Oct 20 by member: grazieella
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Graziela eu faço esteira, zumba e hiit
10 Oct 20 by member: Tatá_81
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