Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 61.70g | Carbs: 68.26g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Цикорий с Молоком. Snacks/Other: Ашан Слива Желтая, Снежок Снежок 2,5%, Сыр Российский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|