Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 63.54g | Carbs: 212.78g.
Breakfast: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Мёд, Курага, Чернослив, Грецкие Орехи, Изюм, Геркулес Монастырский. Lunch: Мармелад, Чай, Помидор Сливка, Сыр Голландский, Гречневая Каша с Молоком, Борщ. Dinner: Варенье, Мармелад, Чай, Помидор Сливка, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Городецкий Кефир 3,5%, Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|