Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
108.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 90.71g | Prot: 65.01g | Carbs: 128.19g.
Breakfast: Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Творожная Масса с Ванилином, Хлеб Бородинский, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе, Вода. Lunch: МарС Мороженое Марс, Вода, Масло Подсолнечное, Лук, Петелинка Куриная Шея, Фрутмотив Апельсиновый Сок, Бельгийские Вафли. Dinner: Подсолнечное Масло, Лук, Молоко, Куриная Грудка, Картошка Печеная, Вода. more...
|
|
3027 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Shopping - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|