Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 118.72g | Carbs: 87.56g.
Breakfast: Благодатная Ферма Йогурт Яблочный Штрудель, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Лаваш, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia2000s's Weight History
|