Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 31.35g | Prot: 39.42g | Carbs: 77.54g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Авокадо, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе. Lunch: Ермолино Зефир Ванильный, Ермолино Конфеты Шокотайна, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Бананы, Зеленый Чай. Dinner: Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|