Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
707 kcal
|
Fat: 24.60g | Prot: 55.69g | Carbs: 68.49g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Dep Брынза, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Творог 5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Oreo Шоколадное Печенье, Арбуз. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naz920208's Weight History
|