fajarap's Journal, 04 Aug 20

600an

View Diet Calendar, 04 August 2020:
2392 kcal Fat: 59.85g | Prot: 90.91g | Carbs: 397.06g.   Breakfast: Nanas,  Gula Merah, Nescafe Classic, Nasi Ketan (Ketan), Rose Brand Tepung Tapioka,  Buah Ara,  Kurma. Lunch: Alfamart Abon Sapi,  Sawi Dimasak (dari Segar), Siomay, Pangsit Goreng,  Daging Sapi. Dinner:  Tempe Goreng,  Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Alfamart Abon Sapi,  Selada Daun Hijau,  Nasi Merah. Snacks/Other:  Kurma,  Kismis, Kurma, Kismis,  Chia Seed,  Madu,  Pangsit Goreng. more...

38 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fajarap's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.