Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 109.24g | Carbs: 116.12g.
Breakfast: Пятерочка Слойка с Абрикосом, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 3,2%, Иван Поле Каша Высокобелковая. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Нектарин, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Активия Питьевая Натуральная. Dinner: Банан, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриное Филе. Snacks/Other: Cheesky Хрустящий Сыр Чизки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyavolkova1112's Weight History
|