Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 59.54g | Carbs: 111.63g.
Breakfast: Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Яшкино Жевательный Мармелад. Lunch: Солянка, Майонез. Dinner: Солянка, Майонез. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|