Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2874 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 275.01g | Carbs: 290.41g.
Breakfast: Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Danke Сыр Тильзитер , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Лента Минтай Мороженый Филе, Ultimate Nutrition Омега 3, Мистраль Гречка. Dinner: Ultimate Nutrition Омега 3, Клубника (Несладкая, Замороженная), Real Will Арахисовая Паста Классическая, Лито Отруби Пшеничные, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Geneticlab Whey Pro Cookie, Geneticlab Казеин. Snacks/Other: Geneticlab Whey Pro Cookie, Mutant Gainer. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wolfeeck's Weight History
|