Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 94.27g | Carbs: 147.06g.
Breakfast: Рахат Лукум, Дымов Индейка Копчёная, Монетка Сыр Белорусское Золото, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Алейка Хлопья 4 Злака. Lunch: Сливы, Макфа Макароны Отварные, Мясновъ Котлеты Домашние, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками. Dinner: Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, NL International Протеиновый Батончик Энерджи Про со Вкусом: Фисташка . Snacks/Other: NL International Панна-Котта Шоколад, Абсолют Молоко 1,5%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|