|
Снова -500 гр
Видимо с этой цифры теперь меня будет кидать туда-сюда 😅
|
53.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
587 kcal
|
Fat: 18.69g | Prot: 35.57g | Carbs: 69.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мумуня Молоко 2,5%, Увелка Овсяная Каша. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Фермерское Подворье Кефир 1%. Snacks/Other: Фермерское Подворье Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_Marmelad's Weight History
|