cvargas0524's Journal, 03 Aug 20


View Diet Calendar, 03 August 2020:
1032 kcal Fat: 29.05g | Prot: 57.51g | Carbs: 142.99g.   Breakfast:  Café, Fitcook Mogolla Integral,  Mangos, Colour Greek Yogurt Griego ,  Papaya. Lunch:  Plátano Maduro,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Lentejas Cocidas,  Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Dinner:  Queso Mozzarella, Zenú Jamón Sanduche 96% Libre de Grasa,  Pan de Quinoa, Silk Leche de Almendras sin Azúcar . more...

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Comments 
Hola bella, e bajado 8 kilos aprox.  
03 Aug 20 by member: cvargas0524

     
 

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