baru nimbang lagi di kosan setelah 32 hari ga nimbang krn g ada timbangan di rumah... 80,1 kg dan skrg 75,9 kg
|
1367 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 130.15g | Carbs: 84.27g.
Breakfast: Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Garam, Daging Kambing, Daging Kambing, Daging Kambing, Ayam Masak Merah, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Nasi Jagung, Seledri, Buncis, Wortel. Dinner: Potongan Daging Domba (Daging dan Lemak Dimakan), Potongan Daging Domba (Daging dan Lemak Dimakan), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), ABC Terasi, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Tahu. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|