Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2207 kcal
|
Fat: 98.38g | Prot: 123.01g | Carbs: 220.69g.
Breakfast: Нектарин, Ирмень Молоко 2,5%, Мёд, Фундук Фундук, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Нектарин, Морс Брусничный, Тесту Место Пицца с Лососем, Перчини Паста с Телятиной и Грибами, Окрошка. Dinner: Ирмень Молоко 2,5%, Maxler Golden Bar Delicious Caramel, Тесту Место Пицца с Лососем. Snacks/Other: Гуляш из Говядины, Grow Food Фарфале , Красные Помидоры, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Нектарин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey.novosib's Weight History
|