olgnmer's Journal, 03 Aug 20

Günaydıınnn 🤗
🕦

View Diet Calendar, 03 August 2020:
1218 kcal Fat: 51.77g | Prot: 41.16g | Carbs: 155.75g.   Breakfast: Namet Hindi Füme, Fora Zeytin Ezmesi,  Kavurmalı Yumurta,  Beyaz Ekmek,  Yeşil Zeytin, Muratbey Tel Peyniri,  Salatalık (Kabuklu),  Domatesler,  Bal,  Siyah Zeytin, Gelincik Haşhaş Ezmesi. Lunch:  Karpuz,  Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Dinner:  Domates Çorbası,  Patlıcan Salatası,  Bulgur Pilavı,  Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Other:  Çikolatalı Milk Shake. more...
2169 kcal Exercise: Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
yumurta kontrolü 👍✅ afiyet olsun 🌱🌿😄 
03 Aug 20 by member: NuriReis3
Sözümü tutarım Reis artırıyorum 👍 teşekkür ederim 😊🍃 
03 Aug 20 by member: olgnmer

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olgnmer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.