Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 86.87g | Carbs: 131.08g.
Breakfast: Pilos Ser Sałatkowy Typu Bałkańskiego, Amerigo Łosoś w Sosie Pomidorowym, Chleb Razowy. Lunch: Banan, Robico Kefir 1,5%. Dinner: Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trzciela's Weight History
|