|
100 кал
|
1052 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 47.30g | Carbs: 110.52g.
Breakfast: Зеленый Чай, Torras Горький Шоколад 72% (без Сахара), Яйцо, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Lunch: Виктория Печень Куриная с Овощами, Mans Холодный Борщ на Кефире 2%/Воде (Свекла, Огурец, Редис, Яйцо 2 шт., Зелень). Snacks/Other: Smiltene Сметана 15%, Mans Пп Блины (Мука Рисовая, Цельнозерновая, Овсяная) , Киви, Krippu Крекеры из Нута с Семенами Конопли, Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. more...
|
|
2349 kcal
|
Exercise:
Hiking - 50 minutes, тренировка шпагата - 15 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinahudej's Weight History
|