Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 110.88g | Carbs: 125.63g.
Breakfast: Quest Hero Protein Bar Vanilla Caramel Flavor , Творожные кольца. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Императорский , Каравай Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Щи с Мясом. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черная Смородина, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasenok_'s Weight History
|