Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 92.98g | Carbs: 167.52g.
Breakfast: Травяной Чай, Мёд, Ширин Инжир Натуральный Горный , Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Лук. Lunch: Окей Пампушки с Чесноком, Куриная Грудка Отварная, Олейна Масло Растительное , Болгарский Перец, Лук, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Пирожок с Капустой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla.rielt's Weight History
|