Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 65.01g | Carbs: 152.47g.
Breakfast: ВкусВилл Нуга с Фундуком, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью. Lunch: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Салат Грин Энерджи, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|