|
Обед гречка, овощи в духовке, я делала помидор, кабачек, синенький и красный перец и ножка в духовке. Овощи на 5 минут в соевом соусе с чесноком замариновала
|
1165 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 58.40g | Carbs: 119.46g.
Breakfast: Даниссимо Пломбир, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Кофе с Молоком, Ленивый Хачапури. Lunch: Банан, Хачапури ПП, Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. more...
|
|
 Comments
У кабачков семечки нужно удалять, они не перевариваются, а кишечную колику вызвать могут легко. Берегите себя!
02 Aug 20 by member: 9150152920
|
Спасибо, я такая голодная, мне кажется и гвозди уже перевариваю
02 Aug 20 by member: Бабочка Gou
|
02 Aug 20 by member: Про100Алла
|
так вот почему вздутие после кабачков...
02 Aug 20 by member: Пухля39
|
В данном случае я использовала молоденькие кабачки там семечки такие нежные, мне прям они нравятся, жалко, что не перевариваются, даже не задумывалась никогда))
02 Aug 20 by member: Бабочка Gou
|
Нет с них никакого вздутия, если только это не индивидуальная непереносимость
02 Aug 20 by member: Про100Алла
|
Хорошо, а то я как представила ещё и семечки с них выбирать))))
02 Aug 20 by member: Бабочка Gou
|
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишь кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП, рекомендации,советы,рецепты,поддержка, дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.Будем рады.
02 Aug 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бабочка Gou's Weight History
|