Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 54.06g | Carbs: 151.20g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Блины, Малина, Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Хлебцы Зерновые из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки. Lunch: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Зерновые из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Меридиан Кижуч Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой). Dinner: Billa Багет Фитнес, Избенка Кефир 3,2%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Инжир, Грецкие Орехи, Капучино, Шармэль Зефир Ванильно-Клюквенный, Малина, ВкусВилл Сливки 10%, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|