Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3117 kcal
|
Fat: 125.60g | Prot: 229.98g | Carbs: 266.00g.
Breakfast: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Bluedino Ser Salami Pomidor Bazylia, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Bluedino Ser Salami Pomidor Bazylia, Chleb Razowy, Jajko Sadzone, SFD WPC 80 Pure. Lunch: Milka Czekolada Mleczna Łaciata, Go On Protein 33%, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Pitny Jagoda. Dinner: Pikok Krakowska Sucha Wieprzowa, Bluedino Ser Salami Pomidor Bazylia, Schulstad Tost z Mąką Pełnoziarnistą. Snacks/Other: Milka Czekolada Mleczna, SFD WPC 80 Pure, Borówka Amerykańska. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LittleGeneral's Weight History
|