Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 37.83g | Carbs: 190.47g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate. Lunch: Перекресток Круассан Классический на Масле. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Argeta Паштет из Куриной Печени, Яйцо Куриное, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. Snacks/Other: Ашан Хлеб Белый Формовой, Простые Хлебные Палочки, Магнит Персик, Молочная Речка Молоко для Капучино 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Тархун, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Санта Бремор Французский Краб Ролл с Мягким Сыром и Зеленью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pepkinadi's Weight History
|