Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 60.47g | Carbs: 169.51g.
Breakfast: Клубника, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Авокадо Авокадо, Пятерочка Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий, Магнит Персик, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. Lunch: Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, СибХлеб Плюшка Домашняя, Сушеные Бананы, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Dinner: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Русский Хлеб Хлеб Baltias, Огурец (с Кожурой), Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Snacks/Other: Клубника, Голубика, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Olga_123's Weight History
|