Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
44 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 28.97g | Prot: 80.32g | Carbs: 179.21g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Яблоко-Груша, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Груша, Куриное Филе Вареное, Макфа Спагетти Отварные, Постный Борщ, Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом. Dinner: Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Мещерские Росы Сырок Творожный 8%, Булгур (Вареный), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizazelenskaja's Weight History
|