Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 64.33g | Carbs: 100.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Петродиет Варенье Домашнее Черничное на Фруктозе, Natura Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, ЗОЖ Хлеб Зерновой. Lunch: Перекресток Коктейль Смесь Сухофруктов и Ядер Орехов , Салат из Огурцов и Помидоров с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Кофе, RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛизаветаК.'s Weight History
|