alenaarefkina's Journal, 01 Aug 20

За окном дождик, а у меня на обед куриные крылышки, гречка и помидор~500 ккал

---

1790 kcal

Fat: 53.37g | Prot: 107.93g | Carbs: 228.13g.   Breakfast: Магнит Яблоко,  Сырники, Молочная Легенда Сметана 15%,  Кофе с Молоком. Lunch:  Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Makfa Крупа Гречневая Экстра в Пакетиках. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%,  Груша, Любимый Город Active Energy, Финик, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Other:  Красное Яблоко,  Черешня,  Банан, Магнит Апельсин, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...

1332 kcal

Exercise: Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...