Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 103.66g | Carbs: 202.56g.
Breakfast: Петрушка, Оливковое Масло, Нут (Вареный), Котлета Рыбная, Простоквашино Ряженка 3,2%. Lunch: Кукуруза Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон. Dinner: Corona Пиво, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яготинский Творог 5%, Котлеты из Телятины. Snacks/Other: Груша, Своя Линия Тыквенные Семечки, АТБ Латте Макиато , Балтика Пиво Безалкогольное, Виноград Европейских Сортов. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliachernyavskaja's Weight History
|