aayj8812's Journal, 01 Aug 20

simple is the best !!!!

View Diet Calendar, 01 August 2020:
1159 kcal Fat: 24.57g | Prot: 117.75g | Carbs: 125.44g.   Breakfast: 자두, 사과, 커클랜드 그릭 요거트. Lunch: 아몬드, 대신 현미곤약밥, 닭가슴살. Dinner: 만토바 그라나파다노, 달걀, 찐단호박, 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛, 양배추. Snacks/Other: 찐단호박, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 청춘푸드 카카오 비거니. more...

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