laísck's Journal, 22 Sep 13

toda essa tensão com enchente me fez furar com a dieta hj, comi bolo e cupcake! espero não me assustar na balança :/

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1369 kcal

Fat: 40.74g | Prot: 46.40g | Carbs: 199.43g.   Breakfast: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Cupcake com Cobertura Glacé ou Recheio (sem Chocolate), Alface, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Vinho Cabernet Sauvignon, Coca-Cola Coca-Cola, Congelados da Sônia Carne Ao Molho Madeira, Salada Verde Mista, Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Dinner: Panco Bolo de Chocolate, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pão Integral. Snacks/Other: Mangas, Café. more...

2306 kcal

Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...