Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 55.72g | Carbs: 93.25g.
Breakfast: Голубика, Bio Баланс Творог Мягкий с Инулином, со Злаками и Сушеными Ягодами, Обезжиренный, Lucky Days Мини Круассаны, Кофе с Сахаром. Lunch: Bonvida Моцарелла для Пиццы, Жареное Яйцо без Жира, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Помидоры, Оливковое Масло, Vитамин Брокколи Капуста. Dinner: Шаурма. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina26r's Weight History
|