Szarkha's Journal, 31 Jul 20

Krem z buraków z parmezanem.

View Diet Calendar, 31 July 2020:
1745 kcal Fat: 60.23g | Prot: 90.09g | Carbs: 209.74g.   Breakfast:  Szalotki lub Dymki, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Lidl Pieczywo Fińskie Żytnie. Lunch:  Twardy Ser Parmezan, Biedronka Zupa Krem z Buraków i Czerwonej Soczewicy . Dinner:  Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa),  Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Veres Bakłażany Smażone z Warzywami ,  Czerwona Fasola (z Puszki), Risana Ryż Basmati Ugotowany . Snacks/Other: Warka Radler Ciemne Cytrynowe, Kujawski Olej Rzepakowy,  Jajko, Lidl Chleb Drwalski, Twaróg Półtłusty Delikate, Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Cebule,  Czekolada. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Szarkha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.